Spiritualität und Meditation

Exerzitien (geistliche Übungen)

Die «ignatianischen Exerzitien» sind ein geistlicher Übungsweg. Durch das innere Beten (Meditieren) wird der Sehnsucht in der Stille Raum gegeben, um Gott und sich selber zu begegnen. Die Meditationsmethode geht auf Ignatius von Loyola zurück.

Jeweils im Advent und in der Passionszeit finden Kurse für Exerzitien statt.

Offene Meditation (Kontemplation)

Achtsam gegenüber Körper, Atem und Geist versuchen wir, in die Stille zu kommen und liebevoll anzunehmen, aber auch loszulassen, was uns auf dem Weg nach innen begegnet.

Die Gruppe ist offen und die Teilnahme unentgeltlich.

Kontakt
Brigitte Poggiolini, Meditationslehrerin, 052 242 98 53

Abendmeditation

Exerzitien sind eine, von vielen christlichen Meditationsformen und diese Methode geht auf Ignatius von Loyola zurück.

Nach einer kurzen Einführung und Körperwahrnehmungsübung meditieren wir mit Worten oder Bildern aus der Bibel. Jede Meditation wird schrittweise angeleitet, so dass Sie auch ohne Vorkenntnisse gut daran teilnehmen können. Die Zeit des Schweigens während der Meditation dauert ca. 20 Min.

Die Gruppe ist offen und die Teilnahme unentgeltlich.

Flyer Abendmeditation